Graduada em Nutrição (UNISINOS)
Pós graduada em Comportamento Alimentar (IPGS)
Aprimorada em Transtornos Alimentares (AMBULIM-Ipq USP)
Criadora do Direciona Nutri
6 anos de atuação na área de comportamento e
transtornos alimentares
Eu entendo como poder ser doloroso viver com uma relação
ruim com a comida, ter um histórico frustado de dietas, ter medo
e culpa ao comer, se sentir insatisfeita com seu corpo... e o nível
de sofrimento que tudo isso te trás.
Mas a terapia nutricional pode ser um caminho mais leve,
seguro e efetivo para você!
ACOMPANHAMENTO ONLINE
Pacientes de toda parte do Brasil e do mundo, de maneira 100% online!
Um tratamento totalmente individualizado, baseado em escuta, empatia e acolhimento!
Mas afinal o que é a terapia nutricional?
É um reencontro com você mesma — espaço de cuidado que vai além do prato, acolhe sua história com a comida e te convida a construir uma nova forma de se alimentar: mais leve, consciente e sem culpas
O acompanhamento de terapia nutricional está dividido em 3 etapas
Identificar seus comportamentos disfuncionais
1.
Entender porque acontecem, possíveis gatilhos e sua história com a alimentação
2.
Estabelecer combinados para conseguir melhorar sua relação com a comida e corpo
3.
Eu trabalho desta forma para promover uma transformação na sua mentalidade! Acredito que, ao mudar a forma como você pensa e se relaciona com a comida, conseguimos gerar uma mudança de comportamento verdadeira, que vai muito além de seguir uma dieta!
Além das nossas conversas, ao longo
do acompanhamento, utilizo diversas ferramentas e atividades para te ajudar a melhorar sua relação com a comida.
É muito mais do que uma consulta, você terá um acompanhamento contínuo e personalizado!
E, ao longo destes 6 anos, foram transformações muito especiais nas vidas dos pacientes que passaram por aqui:
Esse processo de terapia nutricional é muito parecido com o processo de terapia com psicólogo(a)!
Justamente para melhorar a tua relação com a comida e tornar esse processo mais leve e possível:
O ACOMPANHAMENTO TEM FREQUÊNCIA SEMANAL OU QUINZENAL!
Você está pronta para transformar sua relação com a comida?
